jak nisko

Trening wtorkowy: na zielono progres ciężarów 1. przysiady ze sztangą 20-20-15-15, 25-37-42-44.5kg 2. martwy ciąg o prostych nogach 20-20-15-15, 27-32-32-34.5kg 3. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12-12-10-8, 25-30-35-40kg 4. wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia stojąc 15-15-15-12, 10-12.5-12.5-12.5kg 5. wyciskanie na [...]

[...] grille i piwo (w sobotę 5 w niedzielę 3). 15.06.15 r. DZIEŃ TRENINGOWY .( 15tydzień redukcji) Dzień deszczowy, miało być bieganie ale niestety. Na siłownię też nie miałem jak iść, więc jedynie co mi pozostało to ćwiczenia, których dano nie robiłem. Kompleks ćwiczeń: 20 przysiadów, 20 wznosów nóg leząc na plecach, 20 pompek, 30 skipów A, 20 [...]

[...] polecieć 16-możesz polecieć 20tygodni, a możesz nawet pół roku dla przykładu dam Tobie rozpiskę ,masteronem na końcu korzystnie możesz wtedy podbić nieco testosteron , jak dobry masteron, to ograniczy aromatyzacje , co będzie skutkować lepszym wejściem na pct. Plusem tego cyklu jest że nie będdzie na 90% potrzebny IA. 1-20 boldenon 750 mg [...]

Jedna mała uwaga , ja bym dał długi estr np nisko cypionat 250-400mg do bolda , szkoda się tyle kłóć , chyba że , lubisz , efekt będzie podobny jak na propionacie.

[...] w innym labie i tak samo estradiol ponizej normy <5 . Nie wiem co teraz robic bo jestem na redukcji i przyda sie nisko estradiol ale nie az tak bo czuje sie czasami jak wrak i libido slabo , nie wiem czy zmniejszyc dawke o polowe jesli by tam masteron siedzial 250mg e5d bedzie ok ? Teraz bije 500mg e5d "niby" bolda titan + cypio 250mg [...]

Sprawdź dokładnie kalorykę lodów. Jak na 500g loda, 370 kcal wydaje się podejrzanie nisko. Chyba że ja coś źle widzę to z góry przepraszam. Zmieniony przez - Mortred w dniu 2015-10-03 01:51:33

Sprawdź dokładnie kalorykę lodów. Jak na 500g loda, 370 kcal wydaje się podejrzanie nisko. Chyba że ja coś źle widzę to z góry przepraszam. Zmieniony przez - Mortred w dniu 2015-10-03 01:51:33 Fajnie, że zwróciłeś na to uwagę, bo to oznacza, że ktoś jednak czyta ten dziennik. Co do lodów, to już wyjaśniam: w zrzucie z potreningu.pl wskazane są [...]

nie wiem, bo 3lata jestem ON. Ale jak odstawie t3 to mam lekka niedoczynnosc tsh lekko przed gorna norma, ft3 i ft4 nisko Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-11-06 16:17:16

przydało by się heparegen wrzucić przed wejściem na turka, fajnie jak byś zrobił znów za jakiś czas TSH ale z ft3 i ft4, bo po TSH wychodzi że niedoczynność. Leci jakiś IA, bo e2 nisko. I coś ostatnio wspominałeś o tym że krew gęsta i ciężko pobrać?

t4 musi się przekształcić w t3 i do tego potrzeba sporo węgli ,jak są nisko węgle to raczej marne szanse. nawet skint chyba wrzucał badania na t4 i lipa była. kolejna sprawa to hgh obniza się poziom t3

29.12.15r., wtorek dzień 22. (11. dzień cyklu @) sen: 1.30: 9h (z tym zasypianiem to masakra, tzn. nie, że nie mogę zasnąć, tylko wieczorem sobie wynajduję tysiąc zajęć…) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania kalafiora leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Glikemia: na czczo 11.40: 83, 12.50: 80 – czyli po B+T też spada. W pierwszej [...]

no są 3 hormony co nie są na miejscu, m.in. prl . Ogólnie te 3 hormony zabijają libido, bo e2 jak jest nisko też ze wzwodem jest nie ciekawie, tylko naturalnie nie podniesiesz tego na stałe.

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Zależy mi na jak najszybszym podniesieniu estrogenu bo wiem że to mega nie zdrowo mieć tak bardzo nisko estrogen, Drogi kolego czy samo HCG zmieni sprawę ? czy jest może jakiś inny sposób [...]

[...] przed 00: 6h – no cóż… bo niedoczas #-P płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania brokułów leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Cerutin 2x2 Po 2. posiłku było mi jakoś trochę ciężko. Po 17 „dopadł” mnie głód – przypuszczam, że wskutek dużej przerwy przed poprzednim posiłkiem. Oprócz tego senność + zimno, zapewne też przez niewyspanie. [...]

Przy wyciskaniu muszę poprawić opuszczanie. Bo tak jak piszesz, nie za nisko. Ja maksymalnie opuszczam, ale przy stałym napięciu. Zmieniony przez - spaiter w dniu 2016-01-29 17:54:55

Redukcja będzie gdzieś za 2 miechy. Po drugim cyklu krety dopiero, i planuje zejsc dosc nisko 12% to na pewno :) Potem powolna masa, żeby jak najwięcej wpadało suchej :)

możesz polecieć nisko test wysoko bold jak chcesz, tylko testa daj choć te 300 350 week. Możesz dać np 250testa+400bolda e5d

Witam ponownie. Minęło 10 dni brania: clomidu 2x dziennie po 50mg provironu 2x dziennie po 25mg Na wątrobę Heparegen, dzięki temu wątroba wróciła do normy... /SFD/Images/2016/4/19/e53465430aaf45df82c9e400f9b50f07.jpg Zmieniony przez - karson47 w dniu 2016-04-19 15:18:14 Nadal będę brał 10 dni Clomid, z tym że już po 50mg raz dziennie. I co dalej? [...]

No WZOREK Twój przeciwnik z pomostu z Bratysławy Cieri Dennis 222,5 kg w kategorii 93 kg, chociaż pierwsze do 220 spalił. Grzegorz Cieri nie moja kategoria ....ale dość nisko jak na jego możliwości.

nic nie ruszaj tego e2 teraz , jak zbijesz za nisko to też kaplica. libido,stawt,lipidy dostaną w dupe w ok 5-6 tyg wbij 2*2500 hcg co 3 dni na koniec po propie ok 2-3 dni dasz hcg 10.000 a dla pewności dał bym 15.000 i combo po hcg clom/nolva przed koncem cyklu badania aby spr hormony i ew je wyrównać chodź dawka testa jest skromna